2015-10-01から1日間の記事一覧

夜は１１時就寝、朝は７時３０分起床

本人は、夜遅くまで起きて勉強をしたいといいますが、傍らで見ていると時々大あくびをして、ぼ～～っとしている場面があります。疲れている時に勉強しても頭に入らないので、できるだけ睡眠時間を確保するべく気をつけています。だいたい１１時頃に寝て、…